2012年08月08日

ブレンドしての挑戦はいかが！

玄米食・分づき米食をやりたいんだけどな～と思う方

こんな食べ方もOKです。↓

白米に自分の決めた割合の玄米や分づき米をブレンドして炊飯する

ブレンドしての挑戦はいかが！

白米の割合が少なければ少ないほど水加減は多くしていかなければなりません。

白米の柔らかさと粘り、玄米や分づき米の香りと栄養がブレントされて無理なく食べることが出来ます。

目標は、玄米食・分づき米食を始めることではなく、続けることなので

無理なく、楽しく、おいしくやってみましょう！


タグ ：健康分づき精米玄米発芽玄米白米

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Posted by 　かくじゅうスズキ at 22:42│Comments(0) │雑穀・黒米・玄米・分づき米
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