ごはんで健康

お米の情報紙にこのような記事が載っていました。



元気が出る7割、20代に腹持ち良いと支持

お米は、太ると言われていますが

良いところもたくさんあります。

人それぞれ体質や体型は、違うので自分にあった食事をしなければ健康な体になっていかないとおもいます。

ごはんで健康！