かくじゅう米屋は無農薬米・特別栽培米・投げ餅の取扱いのお店 窪田篤ブログ
栄養たっぷり
かくじゅうスズキ
2013年08月26日 21:26
お米を精米するとぬかが出ます。
出た糠には、栄養たっぷりです。
胚芽の部分もありますし、玄米の皮ですから
そして
旨味もあります。
その証拠にヌカを食べると甘みと旨味があります。
一般的には、ヌカ漬けや肥料に使われる方は多いですが当店のお客様では、食べている方もいらっしゃいます。
栄養食にも使えるように感じます。
いろいろ試してみてはいかがですか?
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